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La Educación
Hay en la Escritura una verdad sobre la fisiología que necesi-
tamos considerar: “El corazón alegre constituye buen remedio
“Y tu corazón guarde mis mandamientos dice Dios; porque muchos
días y años de vida y paz te aumentarán”. “Porque son vida a los
que las hallan, y medicina a todo su cuerpo”. “Panal de miel son los
dichos suaves; suavidad al alma y medicina para los huesos
Los jóvenes necesitan comprender la profunda verdad funda-
mental de la declaración bíblica según la cual con Dios “está el
manantial de la vida
No solo es el Creador de todo, también es la
vida de todo ser viviente. Es su vida la que recibimos en la luz del
sol, en el aire puro y suave, en el alimento que da vigor a nuestros
cuerpos y sostiene nuestra fuerza. Por su vida existimos hora tras
hora, momento tras momento. A menos que hayan sido pervertidos,
todos sus dones tienden a la vida, la salud y el gozo.
“Todo lo hizo hermoso en su tiempo
y se obtendrá la verdadera
belleza no echando a perder la obra de Dios, sino poniéndola en
armonía con las leyes de Aquel que creó todo cuanto existe y que se
complace en su belleza y perfección.
Cuando se estudia el funcionamiento del cuerpo, se debe dirigir
la atención a su maravillosa adaptación de los medios al fin, a la
armoniosa acción y dependencia de los diferentes órganos. Una vez
que se ha despertado el interés del estudiante y se le ha hecho ver la
importancia de la cultura física, el maestro puede hacer mucho para
obtener el debido desarrollo y formar hábitos correctos.
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Entre las primeras cosas que se tiene que lograr es saber cuál
es la postura correcta, tanto cuando se está sentado como de pie.
Dios creó al hombre erguido y desea que obtenga no solo beneficio
físico, sino mental y moral, como asimismo la gracia, la dignidad, el
aplomo, el valor y la confianza en sí mismo que tiende a producir
esa postura. Enseñe esto el maestro por precepto y por ejemplo.
Muéstrese en qué consiste una postura erguida e insístase en que se
mantenga.
Siguen en importancia a la postura correcta la respiración y la
cultura vocal. Es más probable que respire correctamente aquel que
se mantiene erguido cuando está sentado o de pie. Pero el maestro
debería inculcar en los alumnos la importancia de la respiración
profunda. Muéstrese cómo la acción sana de los órganos respira-
torios, que ayuda a la circulación de la sangre, beneficia a todo el