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Chapitre 21 — Etude de la physiologie
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Je suis une créature merveilleuse.
Psaumes 139 :14
.
Etant donné que l’esprit et l’âme s’expriment au moyen du corps,
l’énergie mentale et l’énergie spirituelle dépendent dans une grande
mesure de la robustesse et de l’activité de ce corps ; tout ce qui
favorise la santé physique favorise également le développement d’un
esprit solide et d’un caractère équilibré. Sans la santé, personne
ne peut concevoir clairement ses obligations envers soi-même, ses
semblables, son Créateur, ni, à plus forte raison, s’en acquitter entiè-
rement. Il faut donc veiller sur la santé aussi attentivement que sur
le caractère. A la base de tout effort d’éducation il devrait y avoir
une connaissance assurée de la physiologie et de l’hygiène.
Quoique les bases de la physiologie soient maintenant assez
bien comprises, l’indifférence aux principes de santé est inquiétante.
Parmi ceux mêmes qui les connaissent il y en a peu qui les ap-
pliquent. On suit ses penchants, ses instincts aussi aveuglément que
si le hasard seul dirigeait la vie, et non des lois précises et immuables.
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La jeunesse, dans la fraîcheur et l’ardeur de la vie, ne mesure pas
pleinement l’énergie débordante qui l’anime. Ce trésor plus précieux
que l’or, plus nécessaire aux progrès que le savoir, la condition
sociale, les richesses — comme il est peu apprécié, comme il est
imprudemment gaspillé ! Combien d’hommes, sacrifiant leur santé à
l’argent, au pouvoir, sont tombés, impuissants, juste avant d’atteindre
l’objet de leurs désirs, tandis que d’autres, au corps plus résistant,
s’emparaient du prix convoité ! Combien ont été amenés par un état
morbide, résultat de leur négligence à l’égard des lois de la santé, à
des pratiques funestes, et à sacrifier tout espoir pour ce monde et le
monde à venir !
Par l’étude de la physiologie, les élèves devraient être amenés
à estimer la vigueur physique à sa juste valeur et à apprendre à la
préserver, à la développer pour qu’elle participe de son mieux à la
victoire dans la bataille de la vie.
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