Basic HTML Version
Dieu a fait les hommes droits, 4 mai
Dieu a fait les hommes droits ; mais ils ont cherché beaucoup de détours.
Ecclésiaste 7 :29
La réforme sanitaire est une partie importante du message du troisième ange ;
et nous qui observons cette réforme nous ne devons pas rétrograder mais avancer
continuellement dans ce domaine. C’est une grande chose que de s’assurer la
santé par l’observance convenable des lois de la vie
Au nombre des premiers résultats qu’on doit s’efforcer d’obtenir, il faut
mentionner la position correcte, qu’on soit assis ou debout. Dieu désire que
l’homme possède non seulement des avantages physiques, mais aussi des avan-
tages moraux et mentaux : la grâce, la dignité, le courage, la confiance et la
maîtrise de soi que favorise une attitude correcte
On devrait laisser aux poumons la plus grande liberté possible. Lorsqu’ils
fonctionnent normalement, leur capacité s’accroît ; elle diminue s’ils sont gênés
ou comprimés. De là les mauvais effets de la pratique si courante, surtout
parmi les travailleurs sédentaires, de se tenir penché sur son ouvrage. Dans cette
position il est impossible de respirer profondément. La respiration superficielle
devient bientôt une habitude, et les poumons perdent leur élasticité. [...] La
quantité d’oxygène reçue de cette manière est insuffisante, les déchets toxiques
qu’il faut éliminer par les expirations sont retenus, le sang circule lentement et
devient impur
Ensuite, par rang d’importance, il faut parler de la respiration et de la culture
de la voix. Celui qui, assis ou debout, se tient dans une position correcte, respire
généralement mieux que celui qui se tient mal. [...] Pour obtenir une voix nor-
male, il faut veiller à ce que les muscles abdominaux jouent librement pendant la
respiration et que les organes ne soient pas comprimés. L’effort doit provenir des
muscles de l’abdomen plus que de la gorge. Une grande fatigue et une maladie
sérieuse de la gorge et des poumons peuvent ainsi être évitées
Pour jouir d’une bonne santé, nous devons demander au Seigneur de nous
bénir, et faire en sorte de remplir les conditions dont dépend la santé
[138]
12.
Counsels on Health, 49
13.
Education, 198
14.
Rayons de santé, 66
15.
Education, 225
16. Lettre 63, 1904
145