Page 395 - Conseils sur la Nutrition et les Aliments (1972)

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Section 24 Boissons
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Part 1 — Eau
L’eau pure, un bienfait
Rayons de santé, 115, 1905
726. Pour les malades et pour les bien-portants, l’eau pure est
l’un des plus précieux bienfaits du ciel. Son emploi judicieux procure
la santé. Elle est le breuvage offert par Dieu aux hommes et aux
animaux. Buvez-en beaucoup. Elle aide la nature à résister à la
maladie.
The Health Reformer, janvier 1871
727. Je dois manger modérément, épargnant à mon organisme
d’inutiles fardeaux ; je dois aussi encourager la bonne humeur, et
rechercher pour moi personnellement les bienfaits de l’exercice
approprié en plein air. Je dois prendre fréquemment des bains et
boire librement de l’eau pure et douce.
L’emploi de l’eau en thérapeutique
Lettre 35, 1890
728. L’eau peut être employée de bien des manières pour sou-
lager la douleur. L’eau pure et chaude prise avant le repas (un bon
verre) ne fera jamais de mal ; au contraire, elle sera bénéfique.
Health, or, How to Live, 248, 1865
729. Des milliers de gens, qui auraient pu vivre, sont morts pour
avoir manqué d’eau pure et d’air pur. ... Ces bénédictions leur sont
nécessaires pour recouvrer la santé. S’ils voulaient se laisser éclairer,
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abandonner les drogues et s’habituer à faire de l’exercice au grand
air, à aérer leurs maisons, été comme hiver, et à utiliser l’eau comme
boisson et sous forme de bains, ils seraient heureux et bien portants
au lieu d’avoir à mener une misérable existence.
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