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Capítulo 21 — Estudo de fisiologia
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“De um modo terrível, e tão maravilhoso fui formado.”
Desde que o espírito e a alma encontram expressão mediante o
corpo, tanto o vigor mental como o espiritual dependem em grande
parte da força e atividade física. O que quer que promova a saúde
física, promoverá o desenvolvimento de um espírito robusto e um
caráter bem equilibrado. Sem saúde ninguém pode compreender
distintamente suas obrigações, ou completamente cumpri-las para
consigo mesmo, seus semelhantes ou seu Criador. Portanto, a saúde
deve ser tão fielmente conservada como o caráter. Um conhecimento
de fisiologia e higiene deve ser a base de todo esforço educativo.
Apesar de serem hoje os fatos da fisiologia tão geralmente com-
preendidos, há uma indiferença alarmante em relação aos princípios
da saúde. Mesmo dentre os que conhecem estes princípios, poucos
há que os ponham em prática. Seguem a inclinação ou o impulso
tão cegamente, como se a vida fosse dirigida por mero acaso em vez
de o ser por leis definidas e invariáveis.
A mocidade, no frescor e vigor da vida, pouco se compenetra
do valor de sua abundante energia. Tesouro mais precioso do que
o ouro, mais essencial para o progresso do que a erudição, posição
social ou riquezas, em quão pouca conta é ela tida! Quão temerari-
amente é dissipada! Quantos homens, sacrificando a saúde na luta
pelas riquezas ou poderio, têm quase atingido o objeto de seu de-
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sejo, apenas para cair inertes, enquanto outro, possuindo resistência
física superior, se apodera da recompensa há tanto tempo almejada!
Mediante condições mórbidas, resultantes da negligência das leis da
saúde, quantos têm sido levados a práticas ruins, com sacrifício de
toda a esperança para este mundo e o próximo!
No estudo da fisiologia, os alunos devem ser levados a ver o valor
da energia física, e como pode ela ser preservada e desenvolvida de
modo a contribuir no mais alto ponto para o sucesso na grande luta
da vida.
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