Basic HTML Version
144
M˘arturii pentru comunitate vol.9
rezult˘a dintr-o diet˘a necorespunz˘atoare. Aceia care, dup˘a ce ¸si-au
v˘azut gre¸selile, au curajul de a-¸si schimba deprinderile vor vedea
c˘a procesul reformator cere lupt˘a ¸si mult˘a st˘aruin¸t˘a, dar o dat˘a ce
s-au format gusturi corecte, ei î¸si vor da seama c˘a hrana pe care o
considerau mai înainte ned˘aun˘atoare, punea încet, dar sigur, temelia
pentru dispepsie ¸si alte boli.
Ta¸ti ¸si mame, veghea¸ti în vederea rug˘aciunii. Sta¸ti strict de veghe
împotriva necump˘at˘arii sub orice form˘a. Înv˘a¸ta¸ti-i pe copiii vo¸stri
principiile adev˘aratei reforme sanitare. Înv˘a¸ta¸ti-i ce lucruri s˘a evite
pentru a-¸si p˘astra s˘an˘atatea. Deja mânia lui Dumnezeu a început
s˘a-i cerceteze pe fiii neascult˘arii. Ce crime, ce p˘acate, ce practici
[161]
nelegiuite se dau pretutindeni pe fa¸t˘a! Ca popor, noi trebuie s˘a
exercit˘am mult˘a grij˘a pentru a-i feri pe copiii no¸stri de tovar˘a¸si
strica¸ti.
Înv˘a¸tarea principiilor s˘an˘at ˘a¸tii
Trebuie s˘a se depun˘a eforturi mai mari pentru a-i educa pe
oameni în ceea ce prive¸ste principiile reformei sanitare. Va trebui
s˘a se înfiin¸teze ¸scoli de g˘atit ¸si s˘a se dea înv˘a¸t˘atur˘a din cas˘a în cas˘a
cu privire la arta de a preg˘ati o hran˘a s˘an˘atoas˘a. B˘atrâni ¸si tineri ar
trebui s˘a înve¸te cum s˘a g˘ateasc˘a mai simplu. Oriunde e prezentat
adev˘arul, oamenii trebuie s˘a fie înv˘a¸ta¸ti cum s˘a preg˘ateasc˘a hrana
într-un chip simplu ¸si totu¸si apetisant. Ar trebui s˘a li se arate c˘a o
diet˘a hr˘anitoare poate fi preg˘atit˘a ¸si f˘ar˘a folosirea c˘arnii.
Înv˘a¸ta¸ti-i pe oameni c˘a este mai bine s˘a ¸stie cum s˘a se p˘astreze
s˘an˘ato¸si, decât cum s˘a vindece boala. Medicii no¸stri ar trebui s˘a fie
educatori în¸telep¸ti, avertizându-i pe to¸ti contra l˘as˘arii în voia poftelor,
ar˘atându-le c˘a ab¸tinerea de la toate lucrurile pe care Dumnezeu le-a
oprit, este singura cale de a preveni ruina corpului ¸si a min¸tii.
Trebuie s˘a se foloseasc˘a mult tact ¸si mult˘a chibzuin¸t˘a în preg˘ati-
rea unor alimente hr˘anitoare pentru a le înlocui pe acelea care mai
înainte constituiau dieta celor care înva¸t˘a pentru a fi reformatori în
ale s˘an˘at˘a¸tii. Se cere credin¸t˘a în Dumnezeu, râvn˘a în inten¸tie ¸si bu-
n˘avoin¸ta de ajutorare reciproc˘a. O diet˘a lipsit˘a de elemente nutritive
aduce ocar˘a asupra cauzei reformei sanitare. Noi suntem muritori, ¸si
trebuie s˘a consum˘am alimente care vor da corpului hrana cuvenit˘a.