Basic HTML Version
Studiul fiziologiei
[195]
„Te laud c˘a sunt o f ˘aptur˘a a¸sa de minunat ˘a.“
De vreme ce mintea ¸si sufletul se exprim˘a prin intermediul tru-
pului, atât vigoarea mintal˘a, cât ¸si cea spiritual˘a depind într-o mare
m˘asur˘a de activitate ¸si t˘aria fizic˘a; tot ceea ce promoveaz˘a s˘an˘atatea
fizic˘a, promoveaz˘a dezvoltarea unei min¸ti puternice ¸si a unui carac-
ter bine echilibrat. În lipsa s˘an˘at˘a¸tii, nimeni nu poate în¸telege tot atât
de clar ¸si nici nu-¸si poate împlini tot atât de bine îndatoririle pe care
le are fa¸t˘a de sine, fa¸t˘a de semenii lui ¸si fa¸t˘a de Creatorul s˘au. Ca
urmare, s˘an˘atatea ar trebui p˘azit˘a cu tot atât de mult˘a credincio¸sie
ca ¸si caracterul. La temelia întregului efort educa¸tional ar trebui s˘a
se afle cunoa¸sterea fiziologiei ¸si a igienei.
De¸si lucrurile care ¸tin de fiziologie sunt în general în¸telese,
exist˘a o indiferen¸t˘a alarmant˘a în privin¸ta principiilor s˘an˘at˘a¸tii. Chiar
¸si dintre cei care cunosc aceste principii nu sunt decât pu¸tini care
le pun în practic˘a. Înclina¸tia sau pornirile sunt urmate orbe¸ste, ca ¸si
cum via¸ta ar fi controlat˘a doar de întâmplare, ¸si nu de legi clare ¸si
imuabile.
Tinerii, în prospe¸timea ¸si vigoarea vie¸tii, nu-¸si dau decât vag
seama de valoarea energiei lor deosebite. Cu cât˘a lips˘a de în¸telep-
ciune o risipesc, cu cât˘a u¸sur˘atate o trateaz˘a — o comoar˘a mai pre¸ti-
oas˘a decât aurul, mai important˘a pentru cre¸sterea personal˘a decât
multa înv˘a¸t˘atur˘a, decât rangul sau bog˘a¸tiile! Câ¸ti oameni, jertfindu-¸si
s˘an˘atatea în lupta pentru bog˘a¸tii sau putere, aproape c˘a ¸si-au atins
[196]
obiectul mult dorit, dar aceasta numai pentru a c˘adea neajutora¸ti, în
timp ce al¸tii, care au o rezisten¸t˘a fizic˘a superioar˘a, au pus mâna pe
premiul mult râvnit! Din pricina unor st˘ari boln˘avicioase, ca rezultat
al neglij˘arii legilor s˘an˘at˘a¸tii, cât de mul¸ti au ajuns la practici p˘ac˘a-
toase, sacrificând astfel orice n˘adejde pentru aceast˘a lume ¸si pentru
cea viitoare!
În studiul fiziologiei, elevii ar trebui s˘a fie c˘al˘auzi¸ti s˘a vad˘a
valoarea energiei fizice ¸si cum poate fi aceasta p˘astrat˘a ¸si dezvoltat˘a
154