Basic HTML Version
Cump˘atarea ¸si ¸stiin¸ta dietei
„To¸ti cei ce se lupt ˘a la jocurile de ob¸ste se supun la tot felul de
înfrân˘ari.“
Fiecare student trebuie s˘a în¸teleag˘a leg˘atura dintre vie¸tuirea
simpl˘a ¸si gândirea înalt˘a. R˘amâne la latitudinea fiec˘aruia dintre noi
s˘a hot˘arâm dac˘a vie¸tile noastre se vor afla sub st˘apânirea min¸tii
sau a trupului. Tân˘arul trebuie s˘a ia hot˘arârea care îi va modela
via¸ta; ¸si nu trebuie s˘a ne d˘am înapoi de la nici un efort, pentru ca
el s˘a în¸teleag˘a for¸tele cu care are de-a face ¸si influen¸tele care-i vor
schimba caracterul ¸si destinul.
Necump˘atarea este un vr˘ajma¸s împotriva c˘aruia to¸ti trebuie aver-
tiza¸ti. Cre¸sterea rapid˘a a acestui îngrozitor r˘au ar trebui s˘a-l fac˘a
pe orice om care-¸si iube¸ste semenii s˘a porneasc˘a un r˘azboi împo-
triva lui. Practica de a da înv˘a¸t˘atur˘a în ¸scoli prin subiecte legate de
abstinen¸t˘a reprezint˘a o ac¸tiune corect orientat˘a. Instruirea legat˘a de
aceast˘a tem˘a ar trebui s˘a existe în fiecare ¸scoal˘a ¸si în fiecare c˘amin.
Tinerii ¸si copiii ar trebui s˘a în¸teleag˘a efectul alcoolului, tutunului ¸si
altor otr˘avuri similare în distrugerea corpului, întunecarea min¸tii ¸si
înclinarea c˘atre pl˘aceri a sufletului. Ar trebui s˘a se arate clar c˘a nici
o persoan˘a care folose¸ste aceste lucruri nu-¸si poate p˘astra pentru
mult timp întreaga putere a facult˘a¸tilor fizice, mintale sau morale.
Pentru a ajunge îns˘a la r˘ad˘acina necump˘at˘arii, trebuie s˘a mergem
dincolo de folosirea alcoolului sau tutunului. Lenevia, lipsa unui ¸tel
sau întov˘ar˘a¸sirile rele pot fi cauza acestei predispozi¸tii.
[203]
Adesea, ea se g˘ase¸ste la masa din c˘amin, în familiile care se
consider˘a abstinente. Tot ceea ce deranjeaz˘a digestia, care creeaz˘a
o excita¸tie anormal˘a a min¸tii sau care sl˘abe¸ste în vreun fel organis-
mul, stricând echilibrul dintre puterile mintale ¸si cele fizice, sl˘abe¸ste
controlul min¸tii asupra trupului ¸si predispune în acest fel la necum-
p˘atare. Ratarea multor tineri promi¸t˘atori poate fi g˘asit˘a într-un apetit
anormal, creat de o alimenta¸tie nes˘an˘atoas˘a.
160