Basic HTML Version
Sec¸tiunea 6 — Modalit ˘a¸ti corecte ¸si false de tratare a min¸tii
135
depresia, descurajarea ¸si triste¸tea. Depresia mintal˘a este teribil˘a. (
Testimonies For The Church 1:702
)
Folosirea puterii voin¸tei
În c˘al˘atoriile mele, am întâlnit mul¸ti oameni care sufer˘a într-
adev˘ar datorit˘a închipuirilor lor. Le lipse¸ste puterea voin¸tei, care
s˘a îi ridice mai presus de starea în care se afl˘a ¸si s˘a lupte cu boala
trupului ¸si a min¸tii, acesta fiind motivul pentru care ei sunt robi¸ti de
suferin¸t˘a. O mare parte dintre ace¸sti suferinzi sunt tineri.
Uneori m˘a întâlnesc cu femei tinere care zac bolnave în pat.
Ele se plâng de dureri de cap. Pulsul le este bun ¸si au chiar un corp
[107]
s˘an˘atos; totu¸si pielea lor palid˘a indic˘a faptul c˘a ceva nu este în regul˘a.
P˘arerea mea este c˘a, dac˘a a¸s fi în locul lor, a¸s ¸sti imediat ce s˘a fac
pentru vindecare. Chiar dac˘a a¸s fi indispus˘a, tot n-a¸s a¸stepta s˘a m˘a
fac bine stând în pat. A¸s aduce puterea voin¸tei în ajutorul meu, a¸s
l˘asa patul ¸si m-a¸s angaja în exerci¸tiu fizic activ. M-a¸s deprinde strict
cu obiceiul de a m˘a scula diminea¸ta devreme. A¸s mânca moderat,
u¸surându-mi astfel organismul de poveri inutile, a¸s încuraja voio¸sia,
buna dispozi¸tie ¸si a¸s folosi din plin beneficiile mi¸sc˘arii fizice în aer
liber. A¸s face baie des ¸si a¸s bea ap˘a curat˘a, bun˘a, din bel¸sug. Dac˘a
s-ar proceda în acest mod, cu consecven¸t˘a, cu împotrivire fa¸t˘a de
tendin¸ta de a face altfel, acest lucru ar face minuni în ce prive¸ste
refacerea s˘an˘at˘a¸tii.
Boli în¸sel ˘atoare
Îi comp˘atimesc pe cei care nu numai c˘a se în¸seal˘a singuri c˘a sunt
bolnavi, dar sunt am˘agi¸ti ¸si de p˘arin¸tii ¸si prietenii lor, care îi r˘asfa¸t˘a
c˘a sunt bolnavi ¸si vor s˘a-i scuteasc˘a de munc˘a. Dac˘a unii ca ace¸stia ar
fi nevoi¸ti s˘a munceasc˘a, nici n-ar sim¸ti sau de-abia ar sim¸ti anumite
greut˘a¸ti care, pentru c˘a sunt nep˘as˘atori, îi ¸tin la pat. Mi¸scarea fizic˘a
este o binecuvântare pre¸tioas˘a atât pentru bolile mintale, cât ¸si pentru
cele fizice. Exerci¸tiul fizic ¸si voio¸sia se vor dovedi, în multe cazuri,
un vindec˘ator dintre cei mai eficien¸ti pentru suferindul care se vait˘a.
O ocupa¸tie util˘a pune în mi¸scare mu¸schii sl˘abi¸ti, trimite sângele
care stagneaz˘a în tot corpul ¸si treze¸ste la activitate ficatul trândav.