Basic HTML Version
Schimbarea alimenta¸tiei
Persoanele care au f˘acut pe plac poftei ¸si au mâncat ce au vrut,
carne, sosuri foarte condimentate ¸si multe feluri de pr˘ajituri compli-
cate ¸si dulciuri, nu pot savura de îndat˘a o mâncare simpl˘a, s˘an˘atoas˘a
¸si hr˘anitoare. Gustul lor este atât de pervertit, încât ele nu au poft˘a
pentru o alimenta¸tie s˘an˘atoas˘a, alc˘atuit˘a din fructe, pâine simpl˘a ¸si
legume. Acestea nu trebuie s˘a se a¸stepte s˘a le plac˘a dintr-o dat˘a o
hran˘a atât de diferit˘a de cea pe care ¸si-au îng˘aduit-o pân˘a atunci s˘a
o m˘anânce. Dac˘a nu se pot bucura de la început de o hran˘a simpl˘a,
s˘a posteasc˘a pân˘a când vor putea. Acest post le va fi de mai mare
folos decât orice fel de medicament, c˘aci stomacul maltratat va g˘asi
odihna de care avea nevoie de atât de mult timp, iar foamea autentic˘a
va putea fi satisf˘acut˘a printr-o alimenta¸tie simpl˘a.
Se cere timp pentru ca gustul s˘a se refac˘a de pe urma abuzurilor
suferite ¸si s˘a-¸si recâ¸stige tonusul natural. Îns˘a perseveren¸ta în st˘apâ-
nirea de sine în mâncare ¸si b˘autur˘a vor face curând ca hrana simpl˘a
s˘a fie sim¸tit˘a ca fiind gustoas˘a ¸si, nu peste mult timp, va fi mâncat˘a
cu mai mult˘a satisfac¸tie decât se bucur˘a gurmandul de bun˘at˘a¸tile lui.
Stomacul nu mai este înfierbântat datorit˘a c˘arnuri-lor ¸si suprasoli-
citat, ci va fi s˘an˘atos ¸si î¸si va aduce cu promptitudine la îndeplinire
sarcina. Nu trebuie s˘a existe nici o întârziere în punerea în practic˘a a
reformei. Trebuie depuse eforturi pentru p˘astrarea for¸telor vitale care
mai exist˘a, îndep˘artându-se orice povar˘a care solicit˘a peste m˘asur˘a.
Stomacul s-ar putea s˘a nu-¸si recapete niciodat˘a s˘an˘atatea, îns˘a o
diet˘a s˘an˘atoas˘a în continuare va scuti de sl˘abiciune pe mai departe ¸si
mul¸ti se vor îns˘an˘ato¸si în mai mare sau mai mic˘a m˘asur˘a, cu excep¸tia
cazului c˘a au mers prea departe în a se ucide prin l˘acomie. (
Spiritual
Gifts 4a:130, 131 (1864)
).
[149]
164