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La mente y la salud
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de gran beneficio. La mente se apartará del yo para concentrarse
en las bellezas de la naturaleza. Mientras menos atención se le
preste al estómago después de una comida, mejor. Si usted teme
constantemente que la comida puede hacerle mal, seguramente será
así. Olvídese de usted mismo y piense en algo alegre.—
Testimonies
for the Church 2:530 (1870)
.
Hacer el bien libera fuerzas positivas
—El placer de hacer el
bien anima la mente y envía sus vibraciones a todo el cuerpo. Mien-
tras los rostros de los hombres generosos están iluminados por la
alegría y expresan la elevación moral de la mente, los de los hombres
egoístas y mezquinos aparecen abatidos, decaídos y lúgubres. Sus
defectos morales se reflejan en sus rostros.—
Testimonies for the
Church 2:534 (1870)
.
La seguridad mejora la salud
—Cuando los hombres que se
habían dedicado a malos hábitos y prácticas pecaminosas se entregan
al poder de la verdad divina, la aplicación de esa verdad al corazón
reaviva las facultades morales que parecían paralizadas. El receptor
de la verdad posee una comprensión más fuerte y más clara que
antes que su alma se aferrara a la Roca eterna. Hasta su salud física
mejora al darse cuenta de su seguridad en Cristo. La bendición
especial de Dios que reposa sobre el receptor es en sí misma salud
y fortaleza.—
Christian Temperance and Bible Hygiene, 13 (1890)
;
Counsels on Health, 28
.
Efectos tranquilizadores de las condiciones de trabajo ade-
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cuadas (consejo a un administrador muy atareado)
—No me co-
rresponde trazarle una línea definida de trabajo. Pero debería trabajar,
de ser posible, en un lugar donde su mente pudiera mantenerse en
equilibrio, donde pudiera estar en paz y tranquilidad, donde no se lo
consultara acerca de muchas cosas. No es lo mejor para Ud. supervi-
sar muchas cosas. Su mente no debería estar exigida en exceso. Eso
es muy perjudicial para Ud. Cuando muchos motivos de perplejidad
se amontonan sobre Ud., la sangre fluye a la cabeza, y da lugar a
sentimientos tan intensos que ponen en peligro su salud.
Ubíquese, si es posible, donde tenga pocos motivos de preocu-
pación acerca del trabajo de los demás... Si carga sobre Ud. perple-
jidades en las que están implícitos muchos intereses, la confusión
resultante de trazar planes para la administración de una gran diver-