Página 221 - Mensajes para los J

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Sección 7—La salud y la eficiencia
Puesto que la mente y el espíritu hallan expresión por medio del
cuerpo, tanto el vigor mental como el espiritual dependen en gran
parte de la fuerza y la actividad físicas; todo lo que promueva la
salud física, promueve el desarrollo de una mente fuerte y un
carácter equilibrado. Sin salud, nadie puede comprender en forma
clara ni cumplir completamente sus obligaciones hacia sí mismo,
sus semejantes, o su Creador. Por tanto, debiera cuidarse tan
fielmente la salud como el carácter. El conocimiento de la fisiología
y de la higiene debería ser la base de todo esfuerzo educativo.—
La
Educación, 195
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