Basic HTML Version
Terapie s˘an˘atoas˘a pentru minte
327
aceast˘a condi¸tie, o activitate u¸soar˘a, în cas˘a, va ocupa mintea, o
va împiedica s˘a st˘aruie asupra simptomelor ¸si micilor nepl˘aceri ¸si
va preveni plictiseala. —
Testimonies For The Church 1:567, 568
(1867). [
Not ˘a
: Pentru un raport referitor la contribu¸tia cu succes a
autoarei la îns˘an˘ato¸sirea lui James White, vezi
Selected Messages
,
voi. 2,
Patriarchs and Prophets, 306-308
.
]
Exerci¸tiul fizic corect îndrumat
— Dac˘a bolnavii nu au nimic
care s˘a le ocupe timpul ¸si aten¸tia, gândurile lor se vor concentra
asupra propriei lor persoane ¸si vor deveni iritabili ¸si r˘aut˘acio¸si. De
multe ori, ei se gândesc atât de insistent la senza¸tiile nepl˘acute, încât
ajung s˘a cread˘a c˘a starea lor este mai grav˘a decât în realitate ¸si devin
total incapabili de a mai întreprinde ceva.
În toate aceste cazuri, exerci¸tiul fizic corect îndrumat se va do-
vedi un tratament eficient. În anumite situa¸tii, exerci¸tiul fizic este
indispensabil redobândirii s˘an˘at˘a¸tii. Voin¸ta se înt˘are¸ste o dat˘a cu
ocupa¸tia mâinilor ¸si tot ceea ce au nevoie ace¸sti bolnavi este tocmai
o rede¸steptare a voin¸tei. Dac˘a voin¸ta este adormit˘a, imagina¸tia de-
[735]
vine anormal˘a, iar boala este imposibil de învins. —
The Ministry
of Healing, 239
(1905).
Mângâierea altora este o mângâiere pentru d˘at ˘ator
— Ade-
sea se solicit˘a rug˘aciuni pentru cei bolnavi, îndurera¸ti ¸si descuraja¸ti;
iar acest lucru este corect. Ar trebui s˘a ne rug˘am ca Dumnezeu s˘a
trimit˘a lumin˘a în mintea înnegurat˘a ¸si mângâiere pentru inima în-
durerat˘a. Dar Dumnezeu r˘aspunde rug˘aciunilor în˘al¸tate în special
pentru cei care se a¸seaz˘a în calea binecuvânt˘arilor Sale. Când ne ru-
g˘am pentru cei întrista¸ti, trebuie s˘a-i încuraj˘am s˘a-i ajute pe cei mai
nevoia¸si decât ei. În timp ce încearc˘a s˘a-i ajute pe al¸tii, întunericul
din propriile lor inimi va fi risipit. Când ne str˘aduim s˘a-i mângâiem
pe al¸tii, noi în¸sine suntem mângâia¸ti, iar binecuvânt˘arile se întorc
asupra noastr˘a. —
The Ministry of Healing, 256
(1905).
Odihn˘a ¸si refacere (autoarea î¸si sf ˘atuie¸ste propriul fiu)
—
Am un cuvânt pentru tine. Oare te împotrive¸sti hot˘arârii solemne de
a nu mai distruge templul Domnului, muncind atunci când ar trebui
s˘a te odihne¸sti? Ca s˘a gânde¸sti ¸si s˘a vorbe¸sti corect, trebuie s˘a-i
acorzi creierului un timp de odihn˘a. Dac˘a ai fi dispus la o schimbare
în aceast˘a privin¸t˘a, mintea ta obosit˘a ¸si nervii sl˘abi¸ti ar fi înviora¸ti....
Trebuie s˘a ne propunem s˘a ne disciplin˘am cu aten¸tie, refuzând
s˘a ac¸tion˘am într-o manier˘a care ar putea s˘a ne epuizeze resursele