Mâncatul peste m˘asura
            
            
              175
            
            
              îns˘a tu îi spui s˘a se duc˘a s˘a munceasc˘a mai departe, c˘a o s˘a-¸si revin˘a.
            
            
              În acest fel î¸ti tratezi tu stomacul. Acesta ajunge complet epuizat. În
            
            
              loc s˘a-1 la¸si s˘a se odihneasc˘a, îi dai mai mult˘a hran˘a ¸si astfel se face
            
            
              apel la vitalitatea altor p˘ar¸ti ale organismului spre a ajuta digestia.
            
            
              Mul¸ti dintre voi a¸ti sim¸tit uneori un fel de cea¸t˘a în jurul capului.
            
            
              Nu v-a¸ti sim¸tit în stare s˘a v˘a apuca¸ti de vreo alt˘a treab˘a care ar fi
            
            
              necesitat efort mintal sau fizic pân˘a când nu a¸ti acordat organismului
            
            
              odihna de care avea nevoie datorit˘a poverii puse asupra lui. Apoi,
            
            
              apare din nou o stare de extenuare. Îns˘a omul spune c˘a este nevoie
            
            
              de mai mult˘a hran˘a ¸si a¸saz˘a o sarcin˘a dubl˘a asupra stomacului. Chiar
            
            
              dac˘a sunte¸ti aten¸ti în ce prive¸ste calitatea hranei voastre, oare îl
            
            
              prosl˘avi¸ti voi pe Dumnezeu în trupul ¸si duhul nostru, care sunt ale
            
            
              Lui, printr-o cantitate atât de mare de mâncare? Cei care trimit sto-
            
            
              macului o cantitate atât de mare de mâncare nu pot pre¸tui adev˘arul,
            
            
              chiar dac˘a ar fi mereu repetat. Ei nu-¸si pot trezi sim¸turile amor¸tite
            
            
              ale creierului pentru a-¸si da seama de valoarea isp˘a¸sirii ¸si de marele
            
            
              sacrificiu f˘acut pentru omul dec˘azut. Este imposibil ca ace¸stia s˘a
            
            
              pre¸tuiasc˘a r˘asplata peste m˘asur˘a de bogat˘a care este pus˘a deoparte
            
            
              pentru biruitorii credincio¸si. Partea animalic˘a a naturii noastre nu
            
            
              trebuie l˘asat˘a niciodat˘a s˘a conduc˘a moralul ¸si intelectul.
            
            
              [159]
            
            
              ¸Si ce influen¸t˘a are mâncatul peste m˘asur˘a asupra stomacului?
            
            
              Acesta ajunge sl˘abit, organele digestive sunt sl˘abite, iar boala, cu
            
            
              tot cortegiul ei de rele, î¸si face apari¸tia. Dac˘a cei în cauz˘a au fost
            
            
              bolnavi dinainte, ei î¸si m˘aresc greut˘a¸tile ¸si î¸si mic¸soreaz˘a vitalitatea
            
            
              în fiecare zi pe care o tr˘aiesc. Ei pun în mi¸scare în mod inutil puterile
            
            
              vitale spre a se îngriji de hrana pe care o a¸saz˘a în stomacul lor.
            
            
              (
            
            
              Testimonies for the Church 2:362-364 (1869)
            
            
              ).