Basic HTML Version
194
Sfaturi pentru s˘an˘atate
Unii poate c˘a vor întreba: „Ce s˘a facem? Vrei s˘a ne fie frig?“
Dac˘a pune¸ti pe voi haine, nu pune¸ti prea multe ¸si face¸ti mi¸scare fi-
zic˘a, dac˘a este posibil, pentru a recâ¸stiga c˘aldura de care ave¸ti nevoie.
Dac˘a în mod categoric nu pute¸ti face mi¸scare fizic˘a. înc˘alzi¸ti-v˘a la
foc; îns˘a, pe m˘asur˘a ce v˘a înc˘alzi¸ti, da¸ti jos de pe voi hainele care
sunt în plus ¸si îndep˘arta¸ti-v˘a de sursa de c˘aldur˘a. Dac˘a cei la care
este posibil acest lucru s-ar angaja într-o activitate util˘a, pentru a-¸si
distrage mintea de la ei în¸si¸si, în general, ei vor uita c˘a le este frig ¸si
nu vor suferi nici o v˘at˘amare. Ve¸ti sc˘adea temperatura din camer˘a de
îndat˘a ce v-a¸ti redobândit c˘aldura natural˘a. Pentru bolnavii cu pl˘amâ-
nii slabi, nimic nu poate fi mai r˘au decât o atmosfer˘a supraînc˘alzit˘a.
(
Testimonies for the Church 2:525-527 (1870)
).