Basic HTML Version
198
Sfaturi pentru s˘an˘atate
din casa ei ¸si de hainele sale pentru etalare ¸si s˘a g˘aseasc˘a timp pentru
a cultiva în ea îns˘a¸si ¸si în copiii ei dragostea pentru mugurii ¸si florile
care se deschid. Atr˘agând aten¸tia copiilor ei la culorile diferite ale
acestora ¸si la varietatea de forme, ea îi înva¸t˘a s˘a-L cunoasc˘a pe
Dumnezeu, care a t˘acut toate lucrurile frumoase care îi atrag ¸si îi
delecteaz˘a. Ea le poate îndrepta mintea c˘atre Creatorul ior ¸si poate
trezi în inima lor tân˘ar˘a dragoste pentru Tat˘al lor ceresc, care a
dovedit o dragoste atât de mare pentru ei. P˘arin¸tii pot face leg˘aturi
între Dumnezeu ¸si lucr˘arile create de El. Singura sal˘a de clas˘a
pentru copiii între opt ¸si zece ani trebuie s˘a fie în aer liber, afar˘a, în
mijlocul florilor care se deschid ¸si al scenelor frumoase din natur˘a.
Iar singurul lor manual de studiu trebuie s˘a fie comorile naturii.
Aceste lec¸tii imprimate în mintea copiilor mici, în mijlocul scenelor
pl˘acute, atr˘ag˘atoare ale naturii, nu vor fi uitate curând.
[178]
Pentru a se bucura de s˘an˘atate, voio¸sie, vitalitate ¸si o minte
bine dezvoltat˘a, copiii ¸si tinerii trebuie s˘a petreac˘a mult timp în
aer liber, pentru a avea o preocupare ¸si recreare continu˘a. Cei care
sunt ¸tinu¸ti închi¸si la ¸scoal˘a, apleca¸ti peste c˘ar¸ti, nu pot fi s˘an˘ato¸si
din punct de vedere fizic. Punerea la lucru a creierului prin studiu,
rar˘a exerci¸tiu fizic corespunz˘ator, va atrage sângele spre creier, iar
circula¸tia sângelui prin organism ajunge dezechilibrat˘a. Creierul are
prea mult sânge, iar extremit˘a¸tile prea pu¸tin. Ar trebui s˘a existe reguli
care s˘a le reglementeze studiu! doar la anumite ore, iar apoi o parte
din timpul lor trebuie petrecut în activit˘a¸ti fizice. Iar dac˘a obiceiurile
lor cu privire la mâncare, îmbr˘ac˘aminte ¸si somn sunt în conformitate
cu legile fizice, ei pot dobândi o educa¸tie f˘ar˘a a sacrifica s˘an˘atatea
fizic˘a ¸si mintal˘a. (
Testimonies for the Church 3:135-138 (1872)
).