Basic HTML Version
Mi¸scarea fizic˘a ¸si alimenta¸tia
Pastorii, profesorii ¸si studen¸tii nu acord˘a suficient˘a aten¸tie mi¸s-
c˘arii fizice în aer liber. Ei neglijeaz˘a aceast˘a datorie, care este una
dintre cele mai importante pentru p˘astrarea s˘an˘at˘a¸tii. Ei î¸si soli-
cit˘a mintea cu studiul c˘ar¸tilor ¸si m˘anânc˘a la fel de mult ca cei care
lucreaz˘a fizic. În urma unor asemenea obiceiuri, unii ajung gra¸si
deoarece organismul este blocat. Al¸tii ajung slabi, sl˘abi¸ti fiindc˘a
puterile lor vitale sunt epuizate în urma efortului de a elimina ceea
ce este în exces în hrana; ficatul se împov˘areaz˘a ¸si nu este în stare s˘a
dea afar˘a impurit˘a¸tile din sânge, iar urmarea este boala. Dac˘a s-ar fi
împletit exerci¸tiul fizic cu punerea la lucru a min¸tii, circula¸tia sânge-
lui ar fi fost impulsionat˘a, activitatea inimii ar fi fost mai des˘avâr¸sit˘a,
substan¸tele impure ar fi fost date — afar˘a ¸si o nou˘a via¸t˘a ¸si vigoare
ar fi fost experimentate în toate p˘ar¸tile corpului.
Sistemul nervos deranjat
Când mintea pastorilor, profesorilor din ¸scoli ¸si a elevilor este
continuu solicitat˘a prin studiu ¸si trupului i se îng˘aduie s˘a fie inactiv,
nervii care controleaz˘a sentimentele obosesc în timp ce nervii care
controleaz˘a mi¸scarea fizic˘a sunt inactivi. Pentru c˘a povara este în
întregime asupra organelor mintale, acestea sunt suprasolicitate ¸si
sl˘abite, în timp ce mu¸schii î¸si pierd vigoarea din lips˘a de ocupa¸tie.
Nu exist˘a dorin¸ta de a pune în mi¸scare mu¸schii prin lucru fizic,
deoarece acest lucru pare obositor.
Pastorii lui Hristos, care sus¸tin c˘a sunt reprezentan¸tii S˘ai, ar trebui
s˘a urmeze exemplul S˘au ¸si, mai presus de to¸ti ceilal¸ti, ar trebui s˘a-¸si
formeze obiceiuri de cea mai strict˘a cump˘atare. Ei trebuie s˘a men¸tin˘a
înaintea poporului via¸ta ¸si exemplul Domnului Hristos prin propriile
[573]
lor vie¸ti de t˘ag˘aduire de sine, sacrificiu de sine ¸si generozitate activ˘a.
Domnul Hristos a biruit pofta în folosul omului ¸si, în virtutea acestui
lucru, ei trebuie s˘a dea altora un exemplu vrednic de imitat. Cei care
nu simt nevoia de a se implica în lucrarea de biruire a poftei vor
613