Basic HTML Version
Capitolul 24 — B˘auturile
Partea I — Apa ca b˘autur˘a
Apa curat ˘a, o binecuvântare
(1905) M.H. 237
726. Atât în s˘an˘atate, cât ¸si în boal˘a, apa curat˘a este una dintre
binecuvânt˘arile de c˘apetenie ale cerului. Folosirea corect˘a a acesteia
aduce cu sine s˘an˘atatea. Este b˘autura pe care Dumnezeu a oferit-o
pentru ca animalele ¸si omul s˘a-¸si astâmpere setea. B˘aut˘a în cantit˘a¸ti
suficiente, ajut˘a la acoperirea necesit˘a¸tilor organismului ¸si îl sus¸tine
s˘a se împotriveasc˘a bolilor.
Health Reformer, ianuarie 1871
727. Trebuie s˘a m˘anânc frugal, eliberându-mi astfel organismul
de o povar˘a inutil˘a, s˘a încurajez voio¸sia ¸si s˘a nu-mi refuz binefacerile
exerci¸tiului fizic corespunz˘ator, în aer liber. Trebuie s˘a fac baie în
mod frecvent ¸si s˘a beau din bel¸sug ap˘a curat˘a.
Folosirea apei în caz de boal ˘a
Letter 35, 1890
728. Apa poate fi folosit˘a în multe feluri pentru a u¸sura suferin¸ta.
Mai multe înghi¸tituri de ap˘a curat˘a cald˘a (o jum˘atate de litru, mai
mult sau mai pu¸tin) luate înainte de a mânca nu vor face niciodat˘a
r˘au, ci vor fi mai degrab˘a de folos.
(1866) H. to L., ch. 4, p. 56
729. Mii de persoane care ar fi putut tr˘ai au murit din lips˘a de
ap˘a curat˘a ¸si aer curat. [...] Ei au nevoie de aceste binecuvânt˘ari
pentru a se face bine. Dac˘a ar vrea s˘a fie lumina¸ti ¸si s˘a lase în pace
medicamentele, s˘a se deprind˘a cu exerci¸tiul fizic în aer liber, s˘a-¸si
381