Basic HTML Version
Sec¸tiunea 15 — Alimenta¸tia ¸si s˘an˘atatea
Principii importante
Adventi¸stii de ziua a ¸saptea mânuiesc adev˘aruri foarte impor-
tante. În ce prive¸ste subiectul cump˘atare, ei ar trebui s˘a fie înaintea
tuturor. Chestiunea p˘astr˘arii s˘an˘at˘a¸tii este de o importan¸t˘a primordi-
al˘a. Când o studiem în temere de Dumnezeu, vom afla c˘a este cel
mai bine pentru noi, atât pentru s˘an˘atatea noastr˘a fizic˘a, cât ¸si pentru
înaintarea noastr˘a spiritual˘a, s˘a urm˘arim simplitatea în alimenta¸tie.
S˘a studiem cu r˘abdare aceast˘a problem˘a. Avem nevoie de cuno¸stin¸t˘a
¸si judecat˘a pentru a ac¸tiona cu în¸telepciune în aceast˘a privin¸t˘a. Nu
trebuie s˘a ne împotrivim legilor naturii, ci s˘a le d˘am ascultare.
Doar atunci când lu˘am cuno¸stin¸t˘a de principiile reformei s˘an˘at˘a-
¸tii ne trezim pe deplin ¸si vedem consecin¸tele rele ale unei alimenta¸tii
necorespunz˘atoare. Cei care au curajul, dup˘a ce ¸si-au con¸stientizat
gre¸selile, de a-¸si schimba obiceiurile vor descoperi c˘a procesul de
reform˘a necesit˘a lupt˘a ¸si mult˘a perseveren¸t˘a. Îns˘a, atunci când se
formeaz˘a gusturi corecte, ei î¸si vor da seama c˘a alimentele pe care
le-au socotit înainte ca fiind nev˘at˘am˘atoare au pus încet, dar sigur,
temelia pentru bolile digestive ¸si pentru alte boli.
S˘a oferim o mâncare hr˘anitoare
Unii din poporul nostru se ab¸tin în mod con¸stient de la con-
sumarea unor mânc˘aruri necorespunz˘atoare, îns˘a, în acela¸si timp,
neglijeaz˘a s˘a m˘anânce alimente care s˘a le ofere elementele necesare
pentru a sus¸tine în mod corespunz˘ator organismul. S˘a nu cumva s˘a
aducem vreodat˘a m˘arturie împotriva reformei s˘an˘at˘a¸tii, dând gre¸s în
a folosi o hran˘a s˘an˘atoas˘a, gustoas˘a, în locul mânc˘arurilor d˘aun˘atoare
pe care le-am discreditat. Este nevoie de mult tact ¸si în¸telepciune
în preg˘atirea unei hrane s˘an˘atoase, care s˘a înlocuiasc˘a ceea ce con-
stituie alimenta¸tia în multe familii. Acest efort necesit˘a credin¸t˘a în
Dumnezeu, seriozitate în planuri ¸si scop ¸si bun˘avoin¸ta de a ne ajuta
unii pe al¸tii. O alimenta¸tie care este s˘arac˘a în elementele nutritive
303