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El cuerpo afecta la mente
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vigor corporal y a darle descanso y alivio a la mente.—
Testimonies
for the Church 4:264, 265 (1896)
.
El baño da vigor al cuerpo y a la mente
—Ya sea que alguien
esté enfermo o sano, la respiración será más libre y fácil si toma un
baño. Gracias a él, los músculos se ponen más flexibles, la mente y
el cuerpo se vigorizan por igual, el intelecto se vuelve más brillante,
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y toda actividad adquiere más vida.—
Testimonies for the Church
3:70 (1872)
.
Descanso
versus
estimulantes
—Los malos hábitos físicos per-
judican el cerebro, y todo el organismo se desequilibra. Se puede
hacer un esfuerzo para vigorizar los nervios agotados mediante la
ingestión de estimulantes, pero de esa manera no se eliminará la
dificultad.
A menos que se haga un esfuerzo decidido, y que haya un reco-
nocimiento inteligente de la necesidad de darle descanso al cerebro
en vez de estimulantes, el ser humano perderá su dominio propio y
será una desgracia para la causa de Dios.—
Carta 205, 1904
.
La mente entregada a un descanso reparador
—Deberíamos
dedicar más tiempo a orar humilde y fervientemente a Dios para
pedirle sabiduría con el fin de educar a nuestros hijos en la crianza y
admonición del Señor. La salud de la mente depende de la salud del
cuerpo. Como padres cristianos, estamos en la obligación de educar
a nuestros hijos con respecto a las leyes de la vida.
En Cristo obtendrán fortaleza y esperanza, y no serán perturba-
dos por los inquietos deseos de algo que divierta la mente y satisfaga
el corazón. Habrán encontrado la perla de gran precio, y la mente
hallará un descanso pacificador. Sus placeres serán puros, elevados,
de carácter celestial. No tendrán reflexiones penosas ni remordi-
mientos. Tales placeres no debilitan el cuerpo ni postran la mente;
por el contrario, dan salud y vigor a ambos...
Los habitantes del cielo son perfectos, porque la voluntad de
Dios es su alegría y su supremo deleite.—
Manuscrito 93
.
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