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Consejos para los redactores
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sin darse tiempo para hacer ejercicio físico. En consecuencia, el libre
flujo de los pensamientos y las palabras queda contenido. No pueden
escribir ni hablar con la fuerza e intensidad necesarias para llegar al
corazón de la gente, y sus esfuerzos se embotan y esterilizan.
Quienes llevan importantes responsabilidades, y sobre todo los
que velan por intereses espirituales, deben ser hombres de aguda
percepción e intensos sentimientos. Más que nadie necesitan ser
sobrios en el comer. Nunca debería haber en sus mesas manjares
costosos y suculentos.—
El Ministerio de Curación, 238 (1905)
.
Comidas sencillas y ejercicio
—Los de ocupación sedentaria,
principalmente mental, que tengan suficiente valor moral y dominio
propio, podrán satisfacerse con dos o tres platos y no comer más de
lo estrictamente necesario para saciar el hambre. Hagan ejercicio
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activo cada día, y verán cómo se benefician.—
Ibíd. 239 (1905)
.
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