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Conseils á L’Eglise
par des idées noires. L’organisme tout entier est déprimé et devient
particulièrement sujet à la maladie.
Conseils sur la nutrition et les
aliments, 123
.
Les poumons rejetant constamment des impuretés doivent être
pourvus d’air pur en abondance. Vicié, il n’apporte pas une quan-
tité suffisante d’oxygène, et le sang passe dans le cerveau et les
autres organes sans être vivifié ; d’où la nécessité d’une ventilation
parfaite. C’est affaiblir l’organisme tout entier que de vivre dans
des chambres fermées, mal aérées, ou l’atmosphère est viciée. On
y devient particulièrement sensible au froid ; le moindre courant
d’air détermine une maladie. Bien des femmes sont pâles et faibles
parce qu’elles restent enfermées. Elles respirent le même air jusqu’à
ce qu’il soit saturé des substances toxiques éliminées par les pores
et les poumons, et ainsi les impuretés retournent dans le sang.
Le
ministère de la guérison, 230-231
.
Beaucoup de personnes souffrent de la maladie parce qu’elles
refusent de laisser l’air pur de la nuit entrer dans leurs chambres.
L’air libre et pur du ciel est l’une des bénédictions les plus riches
dont nous pouvons nous réjouir.
My Life Today, 137.7
,
My Life
Today, 137.6
.
My Life Today 1952 Chap 5 A Healthful Life
La propreté est essentielle pour la santé physique et mentale.
La peau rejette constamment les impuretés du corps. Ses millions
de pores sont rapidement bloqués si on ne se lave pas souvent et
les impuretés que la peau doit éliminer deviennent un fardeau de
plus pour les autres organes.
Child Guidance, 108.2
.
Child Guidance
1954 Chap 17 Cleanliness
La plupart des gens devraient prendre un bain froid ou tiède,
chaque jour, le matin ou le soir. Au lieu d’aggraver le refroidissement
du corps, un bain, convenablement pris, protège contre le froid parce
qu’il améliore la circulation. Le sang est transporté à la surface et
ainsi il circule
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plus facilement et régulièrement. L’esprit et le corps sont éga-
lement revigorés.
Child Guidance, 108.3
.
Child Guidance 1954
Chapter 17 Cleanliness
C’est aussi important de garder les vêtements propres. Les vê-
tements que l’on porte absorbent les saletés éliminées à travers les
pores. Si on ne les lave pas et ne les change pas souvent, les im-