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Influências pré-natais
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Domínio próprio e temperança
As necessidades físicas da mãe não devem de modo algum ser
negligenciadas. Dela dependem duas vidas, e seus desejos devem
ser bondosamente considerados, supridas generosamente suas ne-
cessidades. Mas neste tempo, mais que em qualquer outro, tanto no
regime alimentar como em tudo mais, deve evitar qualquer coisa
que possa enfraquecer-lhe o vigor físico ou mental. Pelo próprio
mandamento de Deus, ela se encontra na mais solene obrigação de
exercer domínio sobre si mesma. —
A Ciência do Bom Viver, 373
.
A base de um caráter reto no futuro homem é firmada nos hábitos
de estrita temperança da parte da mãe antes do nascimento do filho.
... Esta lição não deve ser considerada com indiferença. —
Good
Health, Fevereiro de 1880
.
Disposição alegre e satisfeita
Toda mulher prestes a tornar-se mãe, seja qual for o seu ambiente,
deve animar constantemente uma disposição feliz, alegre, contente,
sabendo que por todos os seus esforços postos nesta direção será ela
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recompensada dez vezes mais no caráter tanto físico como moral do
seu rebento. E isto não é tudo. Ela pode, pelo hábito, acostumar-se a
pensamentos bem-humorados, e assim encorajar um feliz estado de
espírito e lançar alegre reflexo de sua própria felicidade de espírito
na família e nos que com ela se associam. E em grande medida
sua saúde física melhorará. Um poder será comunicado às forças
vitais, e o sangue não circulará lentamente, como seria o caso se
ela se entregasse ao desânimo e tristeza. Sua saúde mental e moral
é revigorada pela leveza de seu espírito. O poder da vontade pode
resistir a impressões da mente e se provará grande tranqüilizador dos
nervos. Os filhos que são privados desta vitalidade que deviam herdar
dos pais devem receber o máximo cuidado. Por cerrada atenção às
leis do seu ser, melhor condição destas coisas pode ser estabelecida.
—
A Solemn Appeal, 123, 124
.
Atitude de paz e confiança
Aquela que espera tornar-se mãe deve conservar sua alma no
amor de Deus. Seu espírito deve estar em paz; ela deve descansar