Basic HTML Version
Dieta ¸si mintea
25
în mod abuziv de serviciul pe care El îl a¸steapt˘a din partea noastr˘a.
Când ne îng˘aduim satisfacerea apetitului cu pre¸tul s˘an˘at˘a¸tii sau
când ne satisfacem pl˘aceri care sl˘abesc vitalitatea ¸si puterea noastr˘a
intelectual˘a, noi nu mai putem în¸telege înalta valoare a jertfei de
isp˘a¸sire ¸si nu mai putem pre¸tui corect lucrurile ve¸snice. Dac˘a mintea
noastr˘a este întunecat˘a ¸si par¸tial paralizat˘a de boal˘a, noi suntem
învin¸si cu u¸surin¸t˘a de ispitele lui Satana. —
Letter 27, 1872
.
Prea multe preocup˘ari legate de alimenta¸tie
— Este imposi-
bil ca cineva s˘a prescrie cu exactitate cantitatea de alimente ce ar
trebui consumat˘a. Nu este recomandabil s˘a proced˘am în acest fel,
[393]
deoarece mintea noastr˘a va fi preocupat˘a numai de propria persoan˘a.
Mâncarea ¸si b˘autura pot deveni un subiect de gândire exagerat˘a. Cei
care nu fac din stomacul lor un zeu î¸si vor înfrâna cu aten¸tie apetitul.
Ei vor mânca o hran˘a simpl˘a ¸si hr˘anitoare.... Vor mânca încet ¸si vor
mesteca bine alimentele. Dup˘a mas˘a, vor face pu¸tin exerci¸tiu fizic
în aer liber. Asemenea persoane nu au nevoie s˘a se gândeasc˘a tot
timpul la cantit˘a¸tile precise de alimente pe care le consum˘a.
Exist˘a mul¸ti care se preocup˘a în mod excesiv cu privire la canti-
tatea ¸si calitatea alimentelor pe care trebuie s˘a le m˘anânce pentru a
împlini nevoile organismului. Unii, îndeosebi cei cu tulbur˘ari dispep-
tice, s-au îngrijorat atât de mult în leg˘atur˘a cu nevoile lor digestive,
încât au ajuns s˘a m˘anânce prea pu¸tin pentru între¸tinerea organismu-
lui. Ei au adus mari prejudicii familiilor în care tr˘aiesc ¸si ne temem
c˘a ¸si-au ruinat s˘an˘atatea. —
Letter 142, 1900
.
Mânca¸ti în conformitate cu cea mai bun˘a alegere ¸si fi¸ti lini¸s-
ti¸ti
— Unii se tem în permanen¸t˘a c˘a alimentele pe care le consum˘a
le-ar putea face r˘au, în ciuda faptului c˘a acestea sunt simple ¸si s˘a-
n˘atoase. Acestora, permite¸ti-mi s˘a le spun astfel: nu v˘a gândi¸ti c˘a
alimenta¸tia v˘a va d˘auna; nu v˘a gândi¸ti deloc cu privire la acest as-
pect. Mânca¸ti în conformitate cu cea mai bun˘a alegere pe care o
pute¸ti face; dup˘a ce a¸ti cerut binecuvântarea Domnului asupra hra-
nei, pentru ca trupurile voastre s˘a fie înt˘arite prin ea, ave¸ti încredere
c˘a El a auzit rug˘aciunile voastre ¸si fi¸ti lini¸sti¸ti. —
The Ministry of
Healing, 321
(1905).
Persoanele necump˘atate nu pot fi r˘abd˘atoare
— Faptul c˘a în
lume exist˘a atât de multe femei predispuse la nervozitate, care se
plâng de tulbur˘ari digestive ¸si de toate celelalte simptome conse-
cutive, are la baz˘a motive întemeiate. Efectul urmeaz˘a întotdeauna