Page 145 - Sfaturi pentru s

Basic HTML Version

Puterea poftei
141
O r˘aspundere solemn˘a
Asupra tuturor oamenilor, ¸si în special asupra pastorilor care
predic˘a adev˘arul, apas˘a r˘aspunderea de a birui pofta. Utilitatea lor
ar fi mult mai mare dac˘a ¸si-ar ¸tine sub control poftele ¸si patimile,
iar for¸tele lor mintale ¸si morale ar fi mai puternice dac˘a ar împleti
lucrul fizic cu punerea la lucru a min¸tii. Având obiceiuri stricte de
cump˘atare ¸si combinând eforturile fizice cu cele mintale, ei ar putea
efectua mult mai mult˘a munc˘a ¸si ¸si-ar p˘astra limpezimea min¸tii.
Dac˘a ar urma o astfel de cale, gândurile ¸si cuvintele lor ar curge mai
u¸sor, iar aplica¸tiile lor religioase ar fi mult mai pline de putere ¸si
impresiile f˘acute asupra ascult˘atorilor lor ar fi mai accentuate.
Necump˘atarea în mâncare, chiar dac˘a este vorba de o hran˘a co-
respunz˘atoare, va avea o influen¸t˘a covâr¸sitoare asupra organismului
¸si va toci cele mai puternice ¸si sfinte sim¸t˘aminte. Cump˘atarea strict˘a
în mâncare ¸si b˘autur˘a este esen¸tial˘a pentru p˘astrarea s˘an˘at˘a¸tii ¸si
exercitarea viguroas˘a a tuturor func¸tiilor corpului. Obiceiurile de
strict˘a cump˘atare, combinate cu punerea la lucru atât a mu¸schilor,
cât ¸si a min¸tii, vor p˘astra atât vigoarea fizic˘a, cât ¸si pe cea mintal˘a
¸si vor da putere de rezisten¸t˘a celor angaja¸ti în lucrare, editorilor ¸si
tuturor acelora ale c˘aror deprinderi sunt sedentare...
[124]
Efectul alimentelor excitante
Necump˘atarea începe la mesele noastre, prin folosirea de hran˘a
nes˘an˘atoas˘a. Dup˘a un timp, continuând cu aceast˘a îng˘aduin¸t˘a, orga-
nele digestive ajung sl˘abite, iar hrana consumat˘a nu satisface pofta.
Se instaleaz˘a o stare nes˘an˘atoas˘a ¸si se dore¸ste tot mai mult˘a hran˘a
excitant˘a. Ceaiul, cafeaua ¸si mânc˘arurile cu carne au un efect ime-
diat. Sub influen¸ta acestor otr˘avuri, sistemul nervos este excitat ¸si,
în unele cazuri, pentru moment, s-ar p˘area c˘a mintea prinde vigoare,
iar imagina¸tia este mai vie.
Deoarece aceste stimulente produc pentru moment asemenea
rezultate, mul¸ti trag concluzia c˘a au cu adev˘arat nevoie de ele ¸si
continu˘a s˘a le foloseasc˘a. Îns˘a exist˘a întotdeauna o reac¸tie. Sistemul
nervos, fiind excitat în mod nejustificat, a împrumutat putere pentru
prezent din resursele sale de putere pentru viitor. Toat˘a aceast˘a
revigorare temporar˘a a organismului este urmat˘a de depresie. Aceste