Basic HTML Version
514
Sfaturi pentru s˘an˘atate
refer la preparatele speciale care au necesitat atât de mult studiu din
partea doctorului Kellogg ¸si a altora ¸si atât de multe cheltuieli în
vederea perfect˘arii lor. M˘a refer în mod special la acele preparate
simple, pe care to¸ti le pot face pentru ei în¸si¸si ¸si în leg˘atur˘a cu care
trebuie instrui¸ti to¸ti cei care doresc s˘a tr˘aiasc˘a s˘an˘atos, ¸si mai ales
cei s˘araci.
Este planul Domnului ca în orice Ioc b˘arba¸tii ¸si femeile s˘a fie
încuraja¸ti s˘a-¸si pun˘a la schimb˘ator talan¸tii, preg˘atind mânc˘aruri s˘a-
n˘atoase din produse naturale pe care le au ei în regiunea respectiv˘a.
Dac˘a privesc la Dumnezeu, punându˜¸si la lucru iscusin¸ta ¸si ingenio-
zitatea sub c˘al˘auzirea Duhului S˘au, El îi va înv˘a¸ta cum s˘a transforme
produsele naturale pe care le au la îndemân˘a în mânc˘aruri s˘an˘atoase.
În acest fel, ei vor putea s˘a-i înve¸te pe cei s˘araci s˘a-¸si procure ali-
mente care s˘a înlocuiasc˘a mâncarea de carne. Cei care beneficiaz˘a
de ajutor în acest fel, la rândul lor, vor înv˘a¸ta ¸si ei pe al¸tii. O astfel
de lucrare se face îns˘a cu consacrare, zel ¸si energie. Dac˘a ar fi fost
f˘acut˘a ¸si înainte, ast˘azi ar fi fost mai mul¸ti oameni de partea ade-
v˘arului ¸si ar fi existat mai mul¸ti care s˘a-i poat˘a înv˘a¸ta pe al¸tii. S˘a
înv˘a¸t˘am care ne este datoria ¸si apoi s˘a ne-o facem. Noi nu trebuie
s˘a fim dependen¸ti de al¸tii ¸si neajutora¸ti, a¸steptând ca al¸tii s˘a fac˘a
lucrarea pe care Dumnezeu ne-a încredintat-o nou˘a.
Alegerea alimentelor
În alegerea alimentelor, noi trebuie s˘a dovedim bun sim¸t. Când
descoperim c˘a o anumit˘a mâncare nu ne face bine, nu trebuie s˘a
începem s˘a scriem scrisori în care s˘a punem întreb˘ari cu privire la
cauza tulbur˘arii create. Trebuie s˘a schimb˘am alimenta¸tia folosit˘a;
s˘a folosim mai pu¸tin din anumite alimente; s˘a încerc˘am ¸si alte
mânc˘aruri. Curând, vom afla noi singuri efectul pe care îl au anumite
[477]
combina¸tii asupra corpului nostru. Ca fiin¸te omene¸sti inteligente,
s˘a studiem fiecare principiile în acest domeniu ¸si s˘a ne folosim de
experien¸ta ¸si judecata pe care le avem în a decide care alimente sunt
cele mai bune pentru noi.
Alimentele pe care le folosim trebuie s˘a fie potrivite, în func¸tie
de ocupa¸tia pe care o avem ¸si clima în care tr˘aim. Unele alimente
care sunt potrivite în ¸tara noastr˘a nu sunt potrivite în alte ¸t˘ari.