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Mente, Carácter y Personalidad 2
Esos sentimientos de depresión son muy dañinos para la salud,
porque perturban la función de la digestión y traban el proceso de
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la nutrición. La ansiedad y la aflicción no pueden remediar un solo
mal, pero sí pueden causar mucho daño; en cambio, la alegría y
la esperanza, mientras iluminan la senda de los demás, “son vida
a los que las hallan y medicina para todo su cuerpo”.
Proverbios
4:22
.—
MeM 157 (1885)
.
La comida y las emociones
Aprendan de ustedes mismos lo que deben comer y qué clase de
alimentos nutren mejor el cuerpo, y luego sigan los dictados de la
razón y de la conciencia. A la hora de comer, desechen la congoja
y las preocupaciones. No estén apresurados, sino lentamente y con
alegría, con el corazón lleno de gratitud hacia Dios por todas sus
bendiciones. Y no se dediquen a la labor cerebral inmediatamente
después de una comida. Hagan una moderada cantidad de ejercicio,
y den un poco de tiempo al estómago para empezar su trabajo.—
Obreros Evangélicos, 256 (1892)
.
El error impide el desarrollo mental
Una vez que el error ha tomado posesión de la inteligencia, esta
nunca podrá desarrollarse libremente en la verdad, aun después de
investigar el tema. Las antiguas teorías exigirán reconocimiento. La
comprensión de lo verdadero, elevado y santificador será confusa.
La superstición invadirá la mente para mezclarse con la verdad, y
estas ideas siempre tienen una influencia degradante.
El conocimiento cristiano siempre lleva la marca de una incon-
mensurable superioridad en todo lo que concierne a la preparación
para una futura vida inmortal. Distingue al lector creyente en la
Biblia, que ha estado recibiendo los preciosos tesoros de la verdad,
del escéptico y el creyente en la filosofía pagana.
Aférrense a la declaración: “Escrito está”. Expulsen de la mente
las teorías peligrosas y confusas que, si se las alberga, someterán la
mente a la esclavitud, de manera que el hombre no llegue a ser una
nueva criatura en Cristo. Hay que controlar y proteger la mente en
forma constante. Solo hay que darle como alimento lo que fortalezca