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Consejos Sobre el Régimen Alimenticio
Efectos mentales de la desobediencia a la ley física
55. Dios exige que su pueblo progrese constantemente. Debe-
mos aprender que la satisfacción de nuestros apetitos es el mayor
obstáculo que pueda oponerse a nuestro progreso intelectual y a la
santificación del alma. No obstante todo lo que profesamos en lo
que concierne a la reforma pro salud, algunos de entre nosotros se
alimentan mal.—
Joyas de los Testimonios 3:356, 357 (1909)
.
56. No debemos proveer para el sábado una cantidad de alimento
más abundante ni variada que para los demás días. Por el contrario,
el alimento debe ser más sencillo, y debe comerse menos para que
la mente se encuentre despejada y vigorosa para entender las cosas
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espirituales. A estómago cargado, cerebro pesado. Pueden oírse las
más hermosas palabras sin apreciarlas, por estar confusa la mente
a causa de una alimentación impropia. Al comer con exceso en
el día de reposo, muchos contribuyen más de lo que se figuran a
incapacitarse para aprovechar los recursos de edificación espiritual
que ofrece ese día.—
El Ministerio de Curación, 237 (1905)
.
57. Se me ha mostrado que algunos de nuestros congresos cam-
pestres están lejos de ser lo que el Señor dispuso que fueran. La
gente viene sin estar preparada para la visitación del Espíritu Santo.
Por lo general las hermanas dedican considerable tiempo antes de
las reuniones a la preparación de vestidos para el adorno exterior,
mientras que olvidan completamente el adorno interno, que es de
gran precio a la vista de Dios. También se destina innecesariamente
mucho tiempo a cocinar, para preparar ricos pasteles y tortas y otros
artículos de consumo que perjudican positivamente a los que parti-
cipan de ellos. Si nuestras hermanas proveyeran buen pan y algunas
otras clases de alimentos sanos, tanto ellas como sus familias esta-
rían mejor preparadas para apreciar las palabras de vida, y serían
mucho más susceptibles a la influencia del Espíritu Santo.
A menudo el estómago es sobrecargado con alimentos que rara
vez son tan sencillos como los que se consumen en casa, donde
la cantidad de ejercicio que se hace es el doble o el triple. Esto
hace que la mente esté tan aletargada que resulta difícil apreciar
las cosas eternas, y la reunión termina, y ellos están chasqueados
por no haber gozado más del Espíritu de Dios... Que la preparación
para comer y vestir sea un asunto secundario, pero que un profundo