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Se debe adoptar una alimentación sencilla
Si hubo alguna vez un tiempo en que la alimentación debía ser
de la clase más sencilla, es ahora. No debe ponerse carne delante de
nuestros hijos. Su influencia tiende a excitar y fortalecer las pasiones
inferiores, y tiende a amortiguar las facultades morales. Los cereales
y las frutas, preparados sin grasa y en forma tan natural como sea
posible, deben ser el alimento destinado a todos aquellos que aseve-
ran estar preparándose para ser trasladados al Cielo. Cuanto menos
excitante sea nuestra alimentación, tanto más fácil será dominar las
pasiones. La complacencia del gusto no debe ser consultada sin tener
en cuenta la salud física, intelectual o moral.
La satisfacción de las pasiones más bajas inducirá a muchos
a cerrar los ojos a la luz, porque temen ver pecados que no están
dispuestos a abandonar. Todos pueden ver si lo desean. Si prefieren
las tinieblas a la luz, su criminalidad no disminuirá por ello. ¿Por
qué no leen los hombres y mujeres y se instruyen en estas cosas que
tan decididamente afectan su fuerza física, intelectual y moral?—
Testimonios para la Iglesia 2:316
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