Página 82 - Consejos Sobre la Salud (1989)

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Influencia del aire fresco
El aire, esta preciosa bendición del cielo que todos podemos
disfrutar, nos beneficiará con su influencia bienhechora si tan sólo
se lo permitimos. Debemos darle la bienvenida al aire, cultivar un
cariño por él, y nos daremos cuenta que es un bálsamo precioso
para los nervios. El aire debe estar en constante circulación para
mantenerse puro. La influencia del aire puro y fresco permite que la
sangre circule saludablemente a través del sistema. Además refresca
el cuerpo y promueve la buena salud. Su influencia abarca la mente
y le imparte cierto grado de compostura y serenidad. El aire puro
despierta el apetito, permite una digestión más completa de los
alimentos, e induce un sueño más sereno y profundo.—
Testimonies
for the Church 1:702 (1870)
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