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La educación y la salud
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vivan. Y mientras les enseñáis, recordad que ellos enseñarán a otros.
Vuestra lección será repetida para provecho de muchos.—
Christian
Temperance and Bible Hygiene, 81-84 (1890)
. Reproducido en
Fun-
damentals of Christian Education, 145-148
.
Hay pastores, maestros, estudiantes y otros que hacen trabajo
mental, que enferman a consecuencia del intenso esfuerzo intelec-
tual, sin ejercicio físico compensativo. Estas personas necesitan una
vida más activa. Los hábitos estrictamente temperantes, combina-
dos con ejercicio adecuado, darían vigor mental y físico a todos los
intelectuales y los harían más resistentes.
A los que han sobrecargado sus fuerzas físicas no se les debe
aconsejar que desistan por completo del trabajo manual. Para que
éste sea lo más provechoso posible, debe ser ordenado y agradable.
El ejercicio al aire libre es el mejor; pero debe hacerse gustosamente
y de modo que fortalezca los órganos débiles sin que nunca degenere
en penosa faena.—
El Ministerio de Curación, 182, 183
.
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