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La puissance de l’appétit
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Bienfaits de l’exercice physique
Les prédicateurs, les professeurs et les étudiants ne développent
pas leur intelligence comme ils le pourraient s’ils se livraient à
l’exercice physique en plein air. Ils négligent ce devoir, qui est
essentiel au maintien de la santé. Ils sont toujours penchés sur leurs
livres et se nourrissent comme s’ils travaillaient au dehors. Une telle
habitude les fait engraisser parce que l’organisme est encombré.
D’autres s’affaiblissent parce que leurs forces vitales s’épuisent
à se débarrasser de l’excès de nourriture. Le foie est surmené et
incapable d’éliminer les impuretés du sang. La maladie survient
bientôt. Si l’exercice physique était associé à l’exercice intellectuel,
la circulation du sang en serait accélérée, le cœur remplirait plus
aisément son office, les éléments toxiques seraient éliminés, et une
vie nouvelle ferait sentir ses bienfaits dans chaque partie du corps.
Quand l’esprit des prédicateurs de l’Evangile, des professeurs
de nos écoles et des étudiants est sans cesse en action par l’étude,
les nerfs qui commandent les émotions
sont sollicités alors que
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ceux qui commandent les mouvements sont inactifs. Comme ce sont
les organes de l’intelligence qui sont toujours mis à contribution,
ils sont surmenés et affaiblis, tandis que les muscles perdent leur
vigueur faute d’exercice. On n’est pas poussé à faire travailler ses
muscles en se livrant à un effort physique, parce que l’exercice
semble ennuyeux.
Qui doit donner l’exemple ?
Les ministres du Christ, qui se prétendent ses représentants sur
la terre, devraient suivre son exemple et plus que personne acquérir
des habitudes de la plus stricte tempérance. Qu’ils vivent la vie
du Christ qui a donné à son peuple l’exemple du renoncement, du
sacrifice de soi et d’une active bienfaisance. Le Sauveur a vaincu
l’appétit à notre profit : c’est pourquoi, en marchant sur ses traces,
le prédicateur donnera aux autres un exemple digne d’être imité.
Ceux qui n’éprouveront pas le besoin de s’engager dans cette lutte
contre l’appétit ne remporteront pas les précieuses victoires qu’ils
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