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Orientação da Criança
No vestir
Sob qualquer aspecto, as roupas devem ser saudáveis. Acima de
tudo, Deus quer que tenhamos saúde (
3 João 2
) — saúde de corpo e
de alma. E devemos ser coobreiros Seus tanto para a saúde de um
como da outra. Ambas são promovidas pelo vestuário saudável.
Ele deve possuir a graça, a beleza, a conveniência da simplicidade
natural. Cristo nos advertiu contra o orgulho da vida, mas não contra
a sua graça e beleza naturais. —
A Ciência do Bom Viver, 288, 289
.
[260]
No comer
A verdadeira temperança nos ensina a dispensar inteiramente
todas as coisas nocivas, e usar judiciosamente aquilo que é saudá-
vel. Poucos há que se compenetram, como deviam, do quanto seus
hábitos no regime alimentar têm que ver com sua saúde, seu cará-
ter, sua utilidade neste mundo e seu destino eterno. O apetite deve
sempre estar sob a sujeição das faculdades morais e intelectuais. O
corpo deve ser o servo da mente, e não a mente a serva do corpo. —
Temperança, 138
.
Os que comem e trabalham com intemperança e irracionalmente,
falam e agem irracionalmente. Não é necessário beber bebidas alcoó-
licas para ser intemperante. O pecado de comer com intemperança —
comer com muita freqüência, em demasia, e alimentos extravagantes
e nada saudáveis — destrói a ação sadia dos órgãos digestivos, afeta
o cérebro e perverte o juízo, impedindo o pensamento e a ação raci-
onais, calmos e sadios. —
Christian Temperance and Bible Hygiene,
155
.
Cuidado para não comer em demasia
Em nove entre dez casos há mais perigo de comer demais do que
de menos. ... Há muitos enfermos que não sofrem doença alguma. A
causa de sua enfermidade é a condescendência para com o apetite.
Julgam que, se o alimento é saudável, podem comer tanto quanto
queiram. Esse é um grande engano. As pessoas cujas energias estão
debilitadas devem ingerir uma quantidade moderada e mesmo limi-
tada de alimento. O organismo então será habilitado a desempenhar