Basic HTML Version
118
Minte Caracter ¸si Personalitate vol.1
Avantajele dobândite prin intermediul activit˘a¸tii fizice vor conduce la
instaurarea echilibrului ¸si vor preveni suprasolicitarea min¸tii. Munca
va antrena mu¸schii ¸si va aduce odihn˘a creierului obosit. Multe tinere,
care consider˘a c˘a nu este demn ca o doamn˘a s˘a munceasc˘a, sunt
anemice ¸si lipsite de puterea fizic˘a necesar˘a pentru a desf˘a¸sura o ac-
tivitate folositoare. Dar caracterele lor sunt prea transparente pentru
a în¸sela o persoan˘a inteligent˘a cu privire la adev˘arata demnitate a
statutului lor de doamne....
Pentru a demonstra c˘a e¸sti o doamn˘a, nu este necesar s˘a fii slab˘a,
neajutorat˘a, supra — vestimentat˘a ¸si s˘a afi¸sezi o timiditate naiv˘a.
Un intelect puternic are nevoie de un trup robust. Rezisten¸ta fizic˘a ¸si
cunoa¸sterea practic˘a a modului în care trebuie s˘a fie îndeplinite toate
îndatoririle gospod˘are¸sti nu vor constitui niciodat˘a impedimente
în calea unui intelect bine dezvoltat; ambele sunt de o importan¸t˘a
deosebit˘a pentru a fi o doamn˘a. —
Testimonies for the Church 3:152
(1872).
F˘ar˘a exerci¸tiu fizic, mintea înceteaz˘a s˘a func¸tioneze normal
— Pentru un tân˘ar, exerci¸tiul fizic serios ¸si perseverent constituie un
mijloc de înt˘arire atât a creierului, cât ¸si a oaselor ¸si a mu¸schilor.
Acesta reprezint˘a un aspect esen¸tial în preg˘atirea pentru profesia
dificil˘a de medic. Dac˘a exerci¸tiul fizic lipse¸ste, mintea înceteaz˘a
s˘a func¸tioneze normal. Ea î¸si pierde precizia ¸si rapiditatea care
trebuie s˘a se manifeste printr-un randament maxim ¸si ajunge s˘a fie
lipsit˘a de eficien¸t˘a. Un tân˘ar care nu practic˘a exerci¸tiul fizic nu va
deveni niciodat˘a ceea ce Dumnezeu a pl˘anuit ca el s˘a devin˘a. El s-a
compl˘acut atât de mult într-o atitudine del˘as˘atoare, încât a devenit
asemenea unui bazin cu ap˘a st˘atut˘a. Atmosfera care îl înconjoar˘a
este înc˘arcat˘a de miasma nepl˘acut˘a a imoralit˘a¸tii. —
Letter 103,
1900
.
[118]
Capacitatea de efort intelectual este diminuat ˘a atunci când
exerci¸tiul fizic este neglijat
— Aceia care sunt implica¸ti într-o per-
manent˘a activitate intelectual˘a, indiferent dac˘a studiaz˘a sau predic˘a,
au nevoie de o schimbare a programului ¸si de odihn˘a. Cercet˘atorul
sârguincios suprasolicit˘a prea adesea creierul, în detrimentul exer-
ci¸tiului fizic, iar rezultatul este c˘a puterile fizice sunt epuizate, iar
capacitatea de efort intelectual este diminuat˘a. În acest fel, studentul
e¸sueaz˘a tocmai în îndeplinirea acelei lucr˘ari pe care ar fi putut s˘a