Basic HTML Version
Activitatea fizic˘a
119
o realizeze, dac˘a ar fi ac¸tionat în mod în¸telept. —
Gospel Workers,
173
(1893).
Echilibra¸ti efortul intelectual cu cel fizic
— Echilibra¸ti efortul
intelectual cu cel fizic, iar mintea studentului va fi înviorat˘a. Adesea,
exerci¸tiul fizic va ajuta organismul bolnav s˘a-¸si redobândeasc˘a starea
de s˘an˘atate. Când studen¸tii trebuie s˘a p˘ar˘aseasc˘a colegiul, la termi-
narea studiilor, s˘an˘atatea lor trebuie s˘a fie mai bun˘a ¸si capacitatea lor
intelectual˘a mai mare decât atunci când au intrat în ¸scoal˘a. S˘an˘atatea
lor trebuie s˘a fie supravegheat˘a cu aceea¸si sfin¸tenie cu care le este
cultivat caracterul. —
Christian Temperance and Bible Hygiene, 82,
83, 1890
. (
Child Guidance, 343
).
Exerci¸tiul fizic este un agent vindec˘ator
— Dac˘a bolnavii nu
au o preocupare pozitiv˘a care s˘a le absoarb˘a timpul ¸si interesele,
mintea lor va ajunge s˘a se concentreze asupra propriilor lor persoane
¸si va de-veni din ce în ce mai iritat˘a ¸si mai morbid˘a. St˘aruind asupra
sim¸t˘amintelor lor nefaste, adesea, ace¸stia consider˘a c˘a sunt într-o
situa¸tie mai rea decât sunt în realitate ¸si ajung întru totul incapabili
de a face ceva.
De cele mai multe ori, un exerci¸tiu fizic bine coordonat se va
dovedi un agent vindec˘ator eficient. În unele cazuri, acesta este
chiar indispensabil în vederea redobândirii s˘an˘at˘a¸tii. Voin¸ta se va
dezvolta o dat˘a cu munca manual˘a, iar ace¸sti bolnavi au nevoie
tocmai de stimularea voin¸tei. Când voin¸ta este inactiv˘a, imagina¸tia
se deformeaz˘a ¸si rezisten¸ta împotriva bolii devine imposibil˘a. —
The Ministry of Healing, 239
(1905).
Sistemul „nu face nimic“ este periculos
— Indiferent de situa-
¸tie, sistemul „nu face nimic“ este periculos. Ideea c˘a aceia care ¸si-au
suprasolicitat puterile min¸tii ¸si ale trupului sau care au suferit un
[119]
colaps fizic sau intelectual trebuie s˘a î¸si suspende orice activitate, cu
scopul de a-¸si redobândi s˘an˘atatea, constituie o mare eroare. Exist˘a
cazuri de boal˘a serioas˘a, în care este recomandat˘a odihna total˘a
pentru o perioad˘a de timp, dar în situa¸tia unor invalizi permanen¸ti,
aceasta este foarte rar necesar˘a. —
Manuscript 90, Undated
.
Inactivitatea constituie cel mai mare blestem pentru majo-
ritatea bolnavilor
— Inactivitatea constituie cel mai mare blestem
pentru majoritatea bolnavilor. Aceasta este valabil în special pentru
aceia ale c˘aror necazuri au fost cauzate sau agravate datorit˘a unor
practici nesfinte.