Базовая HTML-версия
86
Христианское воздержание и библейская гигиена
лишь становится немного холоднее, они уже одеваются теплее
и начинают топить печи. На следующий же день они чувству-
ют еще больший холод и потому нуждаются в еще большей
теплоте, и таким образом слабеют все более и более. Если
бы они по возможности находились в большем движении, то
они не нуждались бы в теплой одежде и в повышении уже и
без того высокой температуры в комнатах; они очень скоро
перестали бы тогда зябнуть и удовлетворялись бы нормальной
комнатной температурой. Слабые легкие не выносят душной
атмосферы.
Для человека, принужденного жить вместе с такими чув-
ствительными особами, зима является невыносимой, так как
она дает себя чувствовать при таком положении не только вне
дома, но даже и внутри его. Говоря, что холодный воздух вре-
ден легким и причиняет головную боль, эти жертвы больного
воображения живут безвыходно дома и закрывают наглухо все
окна. Они воображают, что всякое дуновение ветра может по-
вредить им, и они простудятся, что в самом деле и случается.
«Мы же испытали это», — говорят они, а потому никто не в
состоянии разубедить их в неправильном понимании причины
своей простуды. Действительно, они очень легко простужают-
ся, но это потому, что неправильный образ жизни настолько
ослабил их. Они живут при постоянно замкнутых дверях и ок-
нах, греясь около печек и радуясь своему жалкому состоянию.
[104]
Почему же избегают они движений на свежем воздухе?
Многих убеждают, что ночной воздух весьма вреден и по-
тому не должен быть впускаем в спальни. Однажды поздним
осенним вечером мне пришлось ехать в битком набитом ва-
гоне. Выдыхания стольких легких сделали воздух нечистым;
мне было тяжело дышать, и я почувствовала себя нездоровой.
Поэтому я открыла окно, чтобы надышаться свежим возду-
хом. Какая-то дама посоветовала мне: «Закройте окно, а то
вы простудитесь, так как ночной воздух очень вреден». Я же
ответила на это: «Сударыня! ведь внутри этого вагона один и
тот же воздух, что и вне его. Если же вы не желаете дышать
этим воздухом, то вам совершенно не следовало бы дышать».
В холодные вечера следует только одеваться потеплее. Ночью
же крайне необходимо впускать чистый свежий воздух в спаль-