Базовая HTML-версия
528
Свидетельства для церкви. Том второй
активный ритм их жизни; они проводят время в праздности,
наслаждаются легкой жизнью и перестают приносить поль-
зу окружающим, вследствие чего становятся беспокойными,
нервными и недовольными, и их жизнь вскоре обрывается.
Самыми счастливыми и здоровыми выглядят люди, постоянно
чем-то занятые и с удовольствием выполняющие повседнев-
ные обязанности. Ночной отдых и тишина помогают им крепко
заснуть, и они полностью восстанавливают свои силы. Господь
знал, что нужно человеку для счастья, когда возложил на него
обязанность трудиться. И приговор согрешившему человеку
трудиться в поте лица ради хлеба насущного, и обетования
[530]
будущего счастья и славы исходили от одного и того же пре-
стола. И то, и другое следует рассматривать как благословение.
Женщины-модницы совершенно неприспособлены для обще-
ственно-полезного труда. У них нет силы воли и характера,
нет твердых нравственных принципов и почти отсутствует
физическая энергия. Главная цель их жизни -вызывать всеоб-
щее восхищение. Они преждевременно умирают, и никто не
вспоминает о них, так как они никому не принесли пользы.
Физические упражнения способствуют также правильному
пищеварению. Очень полезно выйти на прогулку после еды
и немного подвигаться, расправив плечи и держа голову пря-
мо. Человек забудет о себе и станет любоваться красотами
природы. Чем меньше внимания уделяется после еды желудку,
тем лучше. Если вы все время боитесь, что еда повредит вам,
скорее всего, так и будет. Забудьте о себе и думайте о чем-то
радостном.
Многие люди заблуждаются, полагая, что в случае просту-
ды им нужно наглухо закрыть все окна и двери и как можно
жарче натопить в комнате. В результате может нарушиться
обмен веществ, поры будут закупорены шлаками и внутренние
органы могут в большей или меньшей степени воспалиться,
потому что кровь охлаждается и устремляется от поверхно-
сти кожи к внутренним тканям и органам. Во время болезни
легкие тем более не должны быть лишены чистого, свежего
воздуха. Чистый воздух особенно необходим, когда заболевает
какой-либо внутренний орган, например, легкие или желудок.
Благодаря умеренным упражнениям кровь будет приливать к