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Conducción del Niño
Regularidad al comer y dormir
—No se deberia pasar por alto
la importancia de la regularidad de las horas para comer y dormir.
Puesto que la obra de reparar el cuerpo se efectúa durante las horas
de descanso, es esencial, especialmente para los jóvenes. que el
sueño sea metódico y abundante.—
La Educación, 201
.
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Al regular las horas de sueño, no deben dejarse las cosas libradas
al azar. Los estudiantes no deben adquirir el hábito de estudiar
a medianoche y dedicar las horas del día para dormir. Si se han
acostumbrado a hacer esto en casa, deben corregirse yendo a la
cama a una hora razonable. Se levantarán entonces por la mañana,
refrigerados para los deberes del día.—
Consejos para los Maestros
Padres y Alumnos, 226
.
Insístase en correctos hábitos de salud
—Debe insistirse en los
debidos hábitos respecto al comer, al beber y al vestir. Los malos há-
bitos hacen a los jóvenes menos susceptibles a la instrucción bíblica.
Los niños deben ser protegidos contra la complacencia del apetito, y
especialmente contra el uso de estimulantes y narcóticos. Las mesas
de los padres cristianos no deben cargarse con alimentos que conten-
gan condimentos y especias.—
Consejos para los Maestros Padres y
Alumnos, 97
.
No hemos de consentir en ningún hábito que debilite la fortaleza
física y mental o deteriore nuestras facultades en alguna forma.
Hemos de hacer todo lo que podemos para preservar la salud, a
fin de que podamos tener dulzura de carácter, claridad mental y
podamos distinguir entre lo sagrado y lo común y honrar a Dios en
nuestro cuerpo y en nuestro espíritu que son suyos.—
The Youth’s
Intructor, 24 de agosto de 1893
.
La importancia de la postura correcta
—Entre las primeras
cosas que se debería tratar de lograr, figura la postura correcta, tanto
cuando se está sentado como de pie. Dios hizo al hombre erguido
y desea que posea no sólo beneficio físico, sino mental y moral; la
gracia, la dignidad, el aplomo, el valor y la confianza en sí mismo
que tiende a producir un porte erguido. Enseñe esto el maestro por
precepto y por ejemplo. Muéstrese en qué consiste una postura
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erguida e insístase en que se mantenga.—
La Educación, 194
.
La respiración y la cultura vocal
—Siguen en importancia a la
postura correcta la respiración y la cultura vocal. Es más probable
que respire correctamente aquel que se mantiene erguido cuando está