Basic HTML Version
194
Consejos Sobre el Régimen Alimenticio
bien preparados. Los partidarios de la reforma pro salud, sobre todos
los demás, debieran evitar cuidadosamente los extremos. El cuerpo
debe recibir suficiente alimento.—
Christian Temperance and Bible
Hygiene, 49, 50
;
Counsels on Health, 118 (1890)
.
319.
Estimado Hno. _____:
En lo pasado Ud. practicó la reforma pro salud demasiado rigu-
[235]
rosamente para su propio bien. Una vez, estando Ud. muy enfermo,
el Señor me dio un mensaje para salvarle la vida. Ud. ha sido dema-
siado severo al restringir su régimen a ciertos alimentos. Mientras yo
oraba por Ud. se me comunicaron algunas palabras que tenían por
fin enderezar su camino. La indicación era que Ud. debía concederse
una alimentación más generosa. No se recomendaba el uso de la
carne. Se daban indicaciones acerca de los alimentos que se debían
ingerir. Ud. las siguió, mejoró y aún está con nosotros.
Con frecuencia recuerdo las instrucciones que le fueron dadas.
He recibido tantos mensajes preciosos para sostener a los enfermos
y afligidos. Por esto doy gracias al Señor y le alabo.—
Manuscrito
59, 1912
.
Hay que variar los menús
320. Os aconsejamos que cambiéis vuestros hábitos de vida; pero
al mismo tiempo os recomendamos que lo hagáis con entendimiento.
Conozco familias que han cambiado de un régimen a base de carne
a otro deficiente. Su alimento está tan mal preparado que repugna al
estómago; y estas personas me han dicho que la reforma pro salud
no les asienta, pues están perdiendo su fuerza física. Esta es una
razón por la cual algunos no han tenido éxito en sus esfuerzos para
simplificar su alimentación. Siguen un régimen pobre. Preparan sus
alimentos sin esmero ni variación. No debe haber muchas clases de
alimentos en una comida, pero cada comida no debe estar compuesta
invariablemente de las mismas clases de alimentos. El alimento
debe prepararse con sencillez, aunque en forma esmerada para que
incite al apetito. Debéis eliminar la grasa de vuestra alimentación.
Contamina cualquier alimento que preparéis. Comed mayormente
fruta y verduras.—
Joyas de los Testimonios 1:193, 194 (1868)
.
[236]