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Consejos Sobre el Régimen Alimenticio
597. No creemos que las papas fritas sean saludables, pues se
usa más o menos grasa o mantequilla en su preparación. Las papas
bien cocidas al horno o hervidas, servidas con crema y un poco de
sal, son las más saludables. La porción sobrante de papas y batatas
se prepara con un poco de crema y un poco de sal y se vuelve a
cocinar al horno sin freirla; es excelente.—
Carta 322, 1905
.
598. Que todos los que se sienten a su mesa vean en ella alimen-
tos bien cocinados, higiénicos y deliciosos. Sea muy cuidadoso con
respecto a su forma de comer y beber, Hno. _____, de manera que
no siga teniendo un cuerpo enfermo. Coma regularmente, y consuma
sólo alimentos exentos de grasas.—
Carta 297, 1904
.
599. Un régimen sencillo, libre de especias, de carne y de grasas
de todas clases, resultará una bendición para vosotros, y ahorrará a
su esposa una gran cantidad de sufrimiento, aflicción y desaliento.—
Testimonies for the Church 2:45 (1868)
.
[423]
600. Los cereales y las frutas preparados sin grasa, y en una
condición tan natural como sea posible, deben ser los alimentos
para las mesas de todos los que pretenden estar preparándose para
trasladarse al cielo.—
Testimonies for the Church 2:352 (1869)
.
[
La grasa de cerdo no se usa en el hogar de la Sra. White.—
Apéndice I:4
.
]
[
La alimentación en los campamentos debe ser sencilla y sin
grasa—124
]
[
Las mezclas a base de grasas no se usaban en el hogar de los
White.—
Apéndice I:21
.
]