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Cuprins
xi
Mi¸scarea fizic˘a s˘an˘atoas˘a va face minuni . . . . . . . . . . . . . .
Un sanatoriu mic la ¸tar˘a . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Pilde vii . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Mi¸scarea fizic˘a, aerul ¸si lumina soarelui . . . . . . . . . . . . . . . . .
Planul originar . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Statul între patru pere¸ti la ¸scoal˘a . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Ignoran¸ta cu privire la cerin¸tele naturii . . . . . . . . . . . . . . . .
Copiii afecta¸ti de prea mult studiu . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Metode mai simple . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Echilibru corespunz˘ator între munca fizic˘a ¸si cea mintal˘a . .
Urm˘arile lipsei de activitate fizic˘a . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Studiul in exces . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Indolen¸ta blestemat˘a . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Cultura fizic˘a . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Petreceri pentru pl˘acere . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Ocupa¸tii în aer liber . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
O ap˘arare împotriva r˘aului . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
S˘an˘atatea si eficien¸ta . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Perioade de relaxare . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Lumina soarelui în c˘amin . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Distrac¸tii interzise . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Mi¸scarea fizic˘a — o cale de restaure . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Mersul pe jos ca mi¸scare fizic˘a . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Urm˘arile inactivit˘a¸tii . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Deschide¸ti ferestrele sufletului . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Sec¸tiunea 5 — Sanatoriile — obiectivele ¸si scopurile lor . . . . .
Planul lui Dumnezeu privind sanatoriile noastre . . . . . . . . . .
O lumin˘a c˘al˘auzitoare . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
S˘a se promoveze principiile s˘an˘at˘a¸tii . . . . . . . . . . . . . . . . .
Monumente pentru Dumnezeu . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Fântâni de via¸t˘a . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Biserica Sa calificat˘a pentru slujire . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Ape vii pentru suflete însetate . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Sanatoriile ¸si lucrarea evangheliei . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Institu¸tii necesare în multe locuri . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
În toat˘a lumea . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
În ¸t˘arile europene . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
În toate ¸t˘arile . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .